Themen & Schwerpunkte:
Was bedeutet Selbstmanagement überhaupt?
Was sind meine Werte / wo will ich hin?
u.a. Ziele, Zielsetzung, ev. schon das Unterthema Entscheidungen
Mögliches Unterthema: Ziele der anderen? Ziele der Gesellschaft (-> Frauen)?
Was ist mir wichtig? Prioritätensetzung und Entscheidungen
Tools und Methoden, Inputs (z. B. zu unseren unterschiedlichen Entscheidungssystemen)
Persönliche Prioritätensetzung der Teilnehmenden
Wie schaffe ich das alles konkret?
Hilfreiche Tools (insbes. zum Zeitmanagement), Erwartungsmanagement, Umgang mit
eigenen Emotionen (-> Prokrastination) sowie mit sich selber (-> Selbstmanagement)
Am 01.12.2025 fand ein toller Workshop mit unseren Mentorinnen statt. Unter der Leitung von Simone Gysel Wiederhold (https://kreativescoaching.net/) beschäftigten sich die Mentorinnen mit Ihren ganz persönlichen Hüten im Leben.
Die Mentorinnen hatten viel Spaß gemeinsam und konnten sich besser kennenlernen und den Zusammenhalt in der Gruppe stärken. Am Workshop nahmen zwei aktive Mentorinnen teil sowie zwei Mentorinnen, die voraussichtlich 2026 dazukommen werden. Wegen der internationalen Zusammensetzung unserer Mentorinnen fand der Workshop auf englisch statt.
Das Stichwort „Hüte“ diente dabei als zentrale Leitmetapher und nimmt Bezug auf die sechs Denkhüte von De Bono. Die Teilnehmerinnen konnten eigene thematische Schwerpunkte setzen, in Rollenspielen unterschiedliche Perspektiven einnehmen und gemeinsam einen „Lösungshut“ erarbeiten. Auf diese Weise wurde ein strukturierter und zugleich offener Zugang zum Thema ermöglich.
Die Mittagspause fand dann bei schönster Aussicht auf das Rheintal in der Cafeteria des Hermann-Hoepke-Technikums der TH Bingen statt.
Es war ein gelungener Tagesworkshop mit sehr positivem Feedback der Teilnehmerinnen. Vielen Dank an alle Mentorinnen, dass ihr Euch die Zeit genommen habt und ein großes Dankeschön an Simone Gysel Wiederhold, die den Workshop so erfolgreich durchgeführt hat. Simone Gysel Wiederhold konnte durch Ihre Erfahrung und auch die zielgruppenspezifische Vorbereitung gut auf die Mentorinnen eingehen und sie bei der Erarbeitung ihrer ganz persönlichen Hüte unterstützen. Die Atmosphäre war sehr entspannt und Dank zahlreicher kreativer Materialien konnte jede Teilnehmerin ihren eigenen Hut mit nach Hause nehmen. Besonders schön war das abschließende, wertschätzende Feedback für die Mentorinnen von den Mentorinnen selbst untereinander, aber auch von der Workshopleitung und der ALP-Projektleitung.
