Mentale Fitness fürs Studium – dieses Thema ist für Studierende wichtig, um mit all den Anforderungen und mit all dem Prüfungsdruck klar zu kommen. Wie gehe ich mit Stress und Druck im Studium um? Was mache ich eigentlich bei Sorgen und Zukunftsängsten? Wie lerne ich am besten für eine Klausur? Was mache ich wenn ich Prüfungsangst habe oder wenn ich in der Prüfung ein Blackout habe? Wie bekomme ich alles unter den Hut, auch meine Freizeit? Genau um diese Fragen geht es bei den Mentalstrategien.
Wie andere Lehrveranstaltungen auch, findet der Kurs wöchentlich statt. Zusätzlich gibt es einen Blocktermin. In den sieben Online-Sitzungen geht es um Stress, Lernen, Prüfungsdruck – und sonst alles, was das Studium einfacher machen kann. Der Kurs umfasst folgende Termine:
Kostenfrei teilnehmen können Studentinnen aus MINT-Fächern der JGU: Physik, Mathematik, Informatik, Chemie Biomedizinische Chemie, Pharmazie, Geographie, Geowissenschaften und Biologie. Informatikstudentinnen können sich den Kurs im Rahmen ihres Studiums im Bereich Softskills anerkennen lassen.
Der Online-Kurs MentalStrategien findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.
Anmeldeschluss: 10.06.2022, 12:00 Uhr
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